Prunes seques amb òs

Instruccions de conservació: Lloc sec.

Les prunes aporten a l'organisme vitamines C, K, E, i provitamina A en forma de carotens (es dóna en les prunes de color més fosc). També són riques en fibra, potassi, fòsfor, magnèsi i calci. Redueixen el colesterol en la sang, i preveuen el restrenyiment i altres trastorns intestinals.